{"id":4374,"date":"2019-08-11T14:00:25","date_gmt":"2019-08-11T12:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.90.24\/blog_v7_fr\/?p=4374"},"modified":"2019-08-11T14:00:25","modified_gmt":"2019-08-11T12:00:25","slug":"7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/","title":{"rendered":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:22px\">Vous \u00eates rentr\u00e9 de vacances et pourtant vous vous sentez vide, hagard ? Votre esprit ne cesse de r\u00eavasser \u00e0 ces doux moments pass\u00e9s sur le navire le dernier paquebot <a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/c-5-msc\">MSC<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/b-7127-costa-smeralda\">Costa<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/c-7-royal-caribbean\">Royal Caribbean<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/c-331-variety-cruises\">Variety Cruise<\/a>. Et pendant que vos yeux d\u00e9nu\u00e9s de toute expression fixent sans conviction l&rsquo;\u00e9cran inerte de votre ordinateur sur votre lieu de travail vous vous dites alors une chose : \u00ab\u00a0et si je souffrais d&rsquo;une d\u00e9pression post-croisi\u00e8re ?\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/oOxBQwNqGwxeWLDF6A\/giphy.gif\" alt=\"\" width=\"391\" height=\"391\"\/><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" id=\"ub_table-of-contents-08f6186a-3662-4b69-aff3-057da056507f\" data-linktodivider=\"false\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" data-enablesmoothscroll=\"false\" data-initiallyhideonmobile=\"false\" data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-header\" style=\"text-align: left; \">\n\t\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-title\">Sommaire : <\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \">\n\t\t\t\t<ul style=\"\"><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#0-reconna%C3%AEtre-ses-sympt%C3%B4mes-\" style=\"\">Reconna\u00eetre ses sympt\u00f4mes<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#1-1-la-photographie-le-baume-%C3%A0-appliquer-durgence\" style=\"\">1. La photographie, le baume \u00e0 appliquer d&rsquo;urgence<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#2-2-prescription-dune-page-d%C3%A9criture-par-jour-\" style=\"\">2. Prescription d&rsquo;une page d&rsquo;\u00e9criture par jour<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#3-3-la-nourriture-lantibiotique-trois-fois-par-jour\" style=\"\">3. La nourriture : l&rsquo;antibiotique trois fois par jour<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#4-4-auto-diagnostic-recr%C3%A9er-votre-plus-beau-souvenir-\" style=\"\">4. Auto-diagnostic : recr\u00e9er votre plus beau souvenir<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#5-5-une-cuill%C3%A8re-%C3%A0-soupe-de-r%C3%A9seaux-sociaux\" style=\"\">5. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de r\u00e9seaux sociaux<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#6-6-r%C3%A9am%C3%A9nager-son-domicile\" style=\"\">6. R\u00e9am\u00e9nager son domicile<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#7-7-ultime-prescription-partir-un-nouveau-voyage\" style=\"\">7. Ultime prescription : partir un nouveau voyage<\/a><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-reconna%C3%AEtre-ses-sympt%C3%B4mes-\"><strong>Reconna\u00eetre ses sympt\u00f4mes <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s tout, tous les sympt\u00f4mes sont l\u00e0. Une envie f\u00e9roce de savourer un cocktail, sur un transat, proche de la piscine, un besoin vital de se laisser bercer par le bruit des vagues ou de d\u00e9guster les plaisirs suaves de la haute gastronomie. Ne vous y trompez plus, <strong>vous \u00eates malade<\/strong>. <strong>D\u00e9pendant \u00e0 la croisi\u00e8re.<\/strong> Comment vous soigner ? Comment s&rsquo;en d\u00e9barrasser ? Comment aller mieux ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, <strong>nous allons vous livrer le secret de la cure<\/strong> dans cet article.<br><br>Premier r\u00e9flexe \u00e0 avoir lorsque vous souffrez de syndromes post-croisi\u00e8re, c\u0092est de reconna\u00eetre la maladie. Ne niez pas. <strong>Admettre sa pathologie c&rsquo;est faire un premier pas vers la gu\u00e9rison<\/strong>. Alors, t\u00e2chez de respecter \u00e0 la lettre la prescription que nous allons vous sugg\u00e9rer et faites tout de m\u00eame attention aux effets secondaires.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18622\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-810x541.jpg 810w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1-1140x761.jpg 1140w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/despaired-2261021_1920-1600x1068-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-1-la-photographie-le-baume-%C3%A0-appliquer-durgence\">1. La photographie, le baume \u00e0 appliquer d&rsquo;urgence<\/h2>\n\n\n\n<p>Une fois la croisi\u00e8re termin\u00e9e et les pieds pos\u00e9s \u00e0 terre, <strong>votre t\u00eate fourmille encore de millier de souvenirs<\/strong>. Entre nourriture, escales, paysages et autres r\u00e9miniscences de votre p\u00e9riple en mer, il est d\u00e9sormais vital pour vous de remonter \u00e0 bord d&rsquo;un paquebot. Face \u00e0 cette triste r\u00e9alit\u00e9, le seul moyen que vous avez trouv\u00e9 afin de revivre inlassablement ces moments, c&rsquo;est d&rsquo;abreuver continuellement votre entourage d&rsquo;anecdotes en tout genre. <br>Mais la v\u00e9rit\u00e9, c&rsquo;est que plus personne ne s&rsquo;int\u00e9resse \u00e0 vos aventures devenues lassantes. <strong>Le premier rem\u00e8de<\/strong> qui s&rsquo;offre \u00e0 vous n&rsquo;est autre que d&rsquo;ouvrir un compte <em>Instagram<\/em> et de partager sur la toile vos r\u00e9cits et autres clich\u00e9s de voyage afin de laisser la paix \u00e0 votre entourage.<br>C&rsquo;est le moment le plus opportun pour l\u00e2cher le Philip Plisson ou le Yann Arthus-Bertrand qui sommeillent en vous et de laisser libre cours \u00e0 votre imagination d&rsquo;artiste d\u00e9brid\u00e9. <strong>Retrouvez vos meilleures images <\/strong>et publiez-les<strong> au minimum cinq fois dans la semaine<\/strong>, mais au maximum une fois par jour. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseil :<\/strong> respectez la dose prescrite au risque de saturer l&rsquo;organisme du r\u00e9seau social et de vos \u00ab followers \u00bb. <br><br><strong>Effets secondaires : <\/strong>probabilit\u00e9 assez \u00e9lev\u00e9e de d\u00e9velopper un fort sentiment d&rsquo;\u00e9gocentrisme et de narcissisme. Ne tombez pas dans l&rsquo;effet Kardashian, vos photos n&rsquo;int\u00e9ressent (presque) que vous.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/photography-801891_960_720-1.jpg\" alt=\"comment vaincre la d\u00e9pression post croisi\u00e8re\" class=\"wp-image-4398\"\/><figcaption><em>Partagez vos plus beaux clich\u00e9s !<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-2-prescription-dune-page-d%C3%A9criture-par-jour-\">2. Prescription d&rsquo;une page d&rsquo;\u00e9criture par jour <\/h2>\n\n\n\n<p>La rubrique qui suit est fortement pl\u00e9biscit\u00e9e par <strong>les membres survivants d&rsquo;une famille<\/strong> dont l&rsquo;un des leurs est parti en croisi\u00e8re. Sous l&rsquo;effet de la jalousie et du trop-plein d&rsquo;histoires, ces derniers nous ont demand\u00e9 d&rsquo;intervenir, voire mieux, d&rsquo;agir. D&#8217;emp\u00eacher tous les nouveaux r\u00e9calcitrants qui subissent l&rsquo;effet <strong>d&rsquo;une d\u00e9pression post-croisi\u00e8re<\/strong> de bombarder inlassablement les discussions du dimanche midi de leurs histoires et potins inutiles, voire, futiles. Pour couper court au feuilleton de votre vie qui n&rsquo;int\u00e9resse plus personne hormis vous, il vous faut alors pencher sur le papier les souvenirs qui vous hantent jour et nuit. <br><strong>Alliez donc l&rsquo;utile \u00e0 l&rsquo;agr\u00e9able<\/strong> en postant sur une page de commentaires d&rsquo;un site de croisi\u00e8re votre avis sur le voyage.<strong> Racontez diverses historiettes<\/strong> que vous avez v\u00e9cues, \u00e9crivez autant que votre bagou vous le permet, et incitez les n\u00e9ophytes dans la croisi\u00e8re \u00e0 se joindre \u00e0 vous lors de votre prochaine session d&rsquo;aventure en mer. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseils :<\/strong> c&rsquo;est le moment de laisser parler votre plume d&rsquo;artiste et d&rsquo;\u00e9crivain. Alors soignez votre vocabulaire pour impressionner vos proches au risque de devenir le prochain JUL de votre quartier.<br><br><strong>Effets secondaires : <\/strong>impression d&rsquo;appartenir \u00e0 la gent critique de la classe sociale et de devenir le Jean-Pierre Coffe des voyages en croisi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/writing-828911_960_720.jpg\" alt=\"comment vaincre la d\u00e9pression post croisi\u00e8re\" class=\"wp-image-4399\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/writing-828911_960_720.jpg 960w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/writing-828911_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/writing-828911_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/writing-828911_960_720-810x540.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Am\u00e9liorer son \u00e9criture, la nouvelle \u00e9tape de la gu\u00e9rison<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-3-la-nourriture-lantibiotique-trois-fois-par-jour\">3. La nourriture : l&rsquo;antibiotique trois fois par jour<\/h2>\n\n\n\n<p>Bien souvent, l&rsquo;un des effets les plus compliqu\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer lors d&rsquo;un syndrome post-croisi\u00e8re, c&rsquo;est de pouvoir <strong>contr\u00f4ler le manque de bonne nourriture. <\/strong>Par \u00ab bonne nourriture \u00bb, nous entendons surtout les bons petits plats pr\u00e9par\u00e9s par les chefs o\u00f9 vous n&rsquo;aviez absolument rien \u00e0 faire hormis de poser les pieds sous les tables et d&rsquo;attendre patiemment le repas.  \u00c0 pr\u00e9sent vous \u00eates de retour et par manque de temps et\/ou d&rsquo;envie, vous ne mangez que pour satisfaire votre sati\u00e9t\u00e9. Horrible n&rsquo;est-ce pas ?<br>Face \u00e0 ce probl\u00e8me majeur, quelques internautes <strong>ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 leurs conseils et astuces.<\/strong> Quand certains d\u00e9vorent avec avarice les chocolats mis \u00e0 disposition par les membres de l&rsquo;\u00e9quipage, d&rsquo;autres les cachent soigneusement afin de les d\u00e9guster de retour chez eux. <br>Histoire <em><strong>\u00ab d&#8217;emporter un petit souvenir chez soi et de revivre l&rsquo;instant au travers d&rsquo;un bout de nourriture \u00bb<\/strong><\/em><strong>.<\/strong> \u00c0 l&rsquo;inverse, une petite partie d&rsquo;anciens voyageurs parviennent \u00e0 recr\u00e9er le plat du chef. L&rsquo;occasion id\u00e9ale pour se ressourcer et se donner l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre de nouveau en croisi\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseils :<\/strong> M\u00e9langez une cuill\u00e8re de bonne humeur avec deux pinc\u00e9es de votre recette pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et vous obtiendrez un plat convivial \u00e0 partager \u00e0 plusieurs.<br><br><strong>Effets secondaires :<\/strong> variation de risque entre petite et grosse prise de poids. La nourriture, c&rsquo;est bon, mais fatal pour vos hanches.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"677\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-1024x677.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18635\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-1024x677.jpg 1024w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-768x508.jpg 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-1536x1016.jpg 1536w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-810x536.jpg 810w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1-1140x754.jpg 1140w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ingredients-498199_1920-1600x1058-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-4-auto-diagnostic-recr%C3%A9er-votre-plus-beau-souvenir-\">4. Auto-diagnostic : recr\u00e9er votre plus beau souvenir <\/h2>\n\n\n\n<p>En corr\u00e9lation avec le paragraphe susnomm\u00e9, il est n\u00e9cessaire pour sa m\u00e9moire et son moral, de savoir recr\u00e9er son beau plus souvenir de vacance. Cela peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 au cours d&rsquo;une s\u00e9ance de projection photos avec des amis qui ne connaissent pas encore votre p\u00e9riple, ou bien tout seul aucun jugement. Mais aussi, par le biais d&rsquo;un bon repas o\u00f9 vous essayez vos talents de chef culinaire en reproduisant votre recette coup de coeur lors de votre croisi\u00e8re. Ou mieux encore, <strong>de pasticher la composition de votre cocktail pr\u00e9f\u00e9r\u00e9<\/strong>. Rien de plus simple puisque gr\u00e2ce \u00e0 quelques clics sur le Net vous retrouverez illico <strong>votre boisson favorite du s\u00e9jour. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseils : <\/strong>filez \u00e0 <em>Nature &amp; D\u00e9couverte<\/em> acheter le premier livre de recettes de cocktails \u00e0 faire chez soi et essayez-les tous !<br><br><strong>Effets secondaires : <\/strong>petite d\u00e9pendance \u00e0 l&rsquo;alcool. \u00c0 boire avec mod\u00e9ration. Bien \u00e9videmment. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18650\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-810x541.jpg 810w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1-1140x761.jpg 1140w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/cocktail-919074_1920-1600x1068-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-5-une-cuill%C3%A8re-%C3%A0-soupe-de-r%C3%A9seaux-sociaux\">5. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de r\u00e9seaux sociaux<\/h2>\n\n\n\n<p>Lors de cette \u00e9tape, vous entamez la phase descendante. Celle de la d\u00e9pendance. <strong>Vous commencez \u00e0 regretter am\u00e8rement vos vacances<\/strong> sous les tropiques, sans votre patron sur le dos ou vos coll\u00e8gues \u00e0 la voix nasillarde. Vous aspirez alors \u00e0 de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et vous avez fortement besoin d&rsquo;une pause. <strong>Probl\u00e8me :<\/strong> l&rsquo;heure n&rsquo;est pas encore au farniente. D\u00e8s lors, comment faire pour s&rsquo;immerger dans une bulle de tranquillit\u00e9 ? <strong>R\u00e9ponse :<\/strong> <em>Instagram<\/em>. Encore une fois. <br>Le moment est venu pour vous de plonger, t\u00eate la premi\u00e8re,<strong> dans le monde des r\u00e9seaux sociaux <\/strong>et de vous ins\u00e9rer dans un groupe de voyageurs. Soit vous d\u00e9cidez de pratiquer la th\u00e9rapie seul de votre c\u00f4t\u00e9 en vivant par procuration les vacances des autres au travers de leurs photos et vid\u00e9os de voyage ; ou vous d\u00e9cidez de partager et de commenter au travers d&rsquo;un groupe. Le choix est libre et n&rsquo;appartient qu&rsquo;\u00e0 vous. Mais sachez que<strong> les deux solutions<\/strong> fonctionnent et vous apporteront plus ou moins de r\u00e9confort. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseils : <\/strong>afin de s\u00e9parer votre vie priv\u00e9e de votre nouvelle vie d&rsquo;instagrameur, cr\u00e9er un compte sous un pseudo. Ainsi vous serez plus libre de d\u00e9velopper sans g\u00eane votre diaporama de photos de croisi\u00e8re.<br><br><strong>Effets secondaires <\/strong>: forte probabilit\u00e9 de d\u00e9pense au t\u00e9l\u00e9phone. La vie des autres n&rsquo;est pas la v\u00f4tre, n&rsquo;oubliez pas que vous avez une vie r\u00e9elle.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture.jpg\" alt=\"comment vaincre la d\u00e9pression post croisi\u00e8re\" class=\"wp-image-4402\" width=\"573\" height=\"149\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture.jpg 1349w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture-300x79.jpg 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture-1024x268.jpg 1024w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture-768x201.jpg 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture-810x212.jpg 810w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Capture-1140x298.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><figcaption><em>Exemple de votre future page Instagram<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-6-r%C3%A9am%C3%A9nager-son-domicile\">6. R\u00e9am\u00e9nager son domicile<\/h2>\n\n\n\n<p>Cette avant-derni\u00e8re solution est un peu optionnelle et est \u00e0 destination<strong> des plus d\u00e9termin\u00e9s d&rsquo;entre vous. <\/strong>Dans le cas o\u00f9 la croisi\u00e8re vous a fortement marqu\u00e9 et que vous souffrez de vertiges, naus\u00e9es et tremblements \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de fouler continuellement la terre ferme, alors c&rsquo;est que vous \u00eates comme la petite sir\u00e8ne, le monde terrestre n&rsquo;est pas fait pour vous. Malheureusement vos finances ne vous  permettent pas de partir comme vous le souhaitez. Alors il nous reste plus que cette option radicale : <strong>d\u00e9corer votre int\u00e9rieur <\/strong>comme le Nautilus de Jules Vernes, ou le sous-marin du commandant Cousteau. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Accrochez un hublot <\/strong>au-dessus de votre taie d&rsquo;oreiller,<strong> quelques cordes et noeuds de marins <\/strong>au pied de votre lit, quelques d\u00e9corations marines sur vos \u00e9tag\u00e8res et meubles, changez vos draps et linges de maison \u00e0 l&rsquo;instar de ceux des croisi\u00e8res que vous avez faites, <strong>cr\u00e9ez des origamis en forme d&rsquo;animaux<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 vos serviettes de bain et vous aurez alors l&rsquo;illusion de n&rsquo;\u00eatre jamais parti. Enfin presque. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Conseils : <\/strong> laissez libre court \u00e0 la Val\u00e9rie Damidot qui sommeille en vous pour la d\u00e9coration int\u00e9rieure. C&rsquo;est le moment de vous faire plaisir !<br><br><strong>Effets secondaires :<\/strong> d\u00e9pression de serviette de bains qui serviront uniquement en d\u00e9coration et \u00e0 votre entourage qui ne voudra plus jamais revenir chez vous. Mais au moins, vous aurez la paix. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1792\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/01-03-15.48.08.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-211138\" srcset=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/01-03-15.48.08.webp 1792w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/01-03-15.48.08-300x171.webp 300w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/01-03-15.48.08-768x439.webp 768w, https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/01-03-15.48.08-1536x878.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1792px) 100vw, 1792px\" \/><figcaption><em>Des petits coquillages pour d\u00e9tendre l&rsquo;atmosph\u00e8re<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-7-ultime-prescription-partir-un-nouveau-voyage\">7. Ultime prescription : partir un nouveau voyage<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 tout essay\u00e9 et que rien ne marche, alors il ne reste plus qu&rsquo;une seule solution : <strong>repartir en voyage et choisir une nouvelle destination de croisi\u00e8re. <\/strong>Attention, ne faites pas l&rsquo;erreur de choisir le m\u00eame parcours que votre dernier p\u00e9riple sous pr\u00e9texte qu&rsquo;il \u00e9tait incroyable ! Choisissez plut\u00f4t une nouvelle destination,<strong> un nouveau paquebot<\/strong>, <strong>une nouvelle aventure. <\/strong>Bref, combattez le feu par le feu et r\u00e9servez vite une nouvelle croisi\u00e8re, c&rsquo;est le seul moyen de vous sortir de cette spirale infernale et de vous remonter le moral.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p> <strong>Conseil de derni\u00e8re minute :<\/strong> si les sympt\u00f4mes persistent encore, contacter votre agence de croisi\u00e8res au plus vite ! <br><br><strong>Effets secondaires :<\/strong> d\u00e9pendance \u00e0 la croisi\u00e8re et post-d\u00e9pression de croisi\u00e8re. Retour \u00e0 la case d\u00e9part. Mais au moins les vacances \u00e9taient agr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates rentr\u00e9 de vacances et pourtant vous vous sentez vide, hagard ? Votre esprit ne cesse de r\u00eavasser \u00e0 ces doux moments pass\u00e9s sur le navire le dernier paquebot MSC, Costa, Royal Caribbean ou Variety Cruise. Et pendant que vos yeux d\u00e9nu\u00e9s de toute expression fixent sans conviction l&rsquo;\u00e9cran inerte de votre ordinateur sur &#8230; <a title=\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/\" aria-label=\"Plus sur 7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\">Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4396,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1431,272],"tags":[723],"class_list":["post-4374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","category-astuces","tag-guide-de-la-croisiere"],"featured_image_src":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","author_info":{"display_name":"Arthur","author_link":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/author\/admin\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-11T12:00:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arthur\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pcorrenti\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arthur\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arthur\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc\"},\"headline\":\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\",\"datePublished\":\"2019-08-11T12:00:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/\"},\"wordCount\":1830,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg\",\"keywords\":[\"guide de la croisi\u00e8re\"],\"articleSection\":[\"Articles\",\"Guide de la croisi\u00e8re\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/\",\"name\":\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-11T12:00:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc\"},\"description\":\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"comment vaincre la d\u00e9pression post croisi\u00e8re\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Articles\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/articles\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/\",\"name\":\"Le Blog de Croisieres.fr - L'actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.croisieres.fr\\\/blog-voyage\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc\",\"name\":\"Arthur\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arthur\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/pcorrenti\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026","description":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026","og_description":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re","og_url":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/","og_site_name":"Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026","article_published_time":"2019-08-11T12:00:25+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arthur","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@pcorrenti","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Arthur","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/"},"author":{"name":"Arthur","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/#\/schema\/person\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc"},"headline":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re","datePublished":"2019-08-11T12:00:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/"},"wordCount":1830,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","keywords":["guide de la croisi\u00e8re"],"articleSection":["Articles","Guide de la croisi\u00e8re"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/","url":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/","name":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re - Le Blog de Croisieres.fr - L&#039;actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","datePublished":"2019-08-11T12:00:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/#\/schema\/person\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc"},"description":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Sans-titre-2-depressioncroisieres.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"comment vaincre la d\u00e9pression post croisi\u00e8re"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/7-facons-de-vaincre-la-depression-post-croisiere\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Articles","item":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/articles\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"7 fa\u00e7ons de vaincre la d\u00e9pression post-croisi\u00e8re"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/#website","url":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/","name":"Le Blog de Croisieres.fr - L'actualit\u00e9 croisi\u00e8re en 2026","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/#\/schema\/person\/e541c3a6f8fc82a75b255980dc6fb5fc","name":"Arthur","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c06d827a2698b6a73dd6319c8bcc648ad8d1372c1f2034dede8e3ca43bff5af8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arthur"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/pcorrenti"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.croisieres.fr\/blog-voyage\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}